Nếu chế độ ăn uống nghèo nàn, men răng được hình thành rất kém và cuối cùng nó rất dễ bị phá hủy và tan rã. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống là tốt và đầy đủ, các men sẽ có thể được tái tạo lại và do đó ngăn ngừa sâu răng.

Theo Tiến sĩ Weston Price, các trẻ em bị sâu răng nếu có được một chế độ ăn uống rất bổ dưỡng thì thấy rằng sức khỏe răng miệng của chúng được cải thiện rõ ràng. Trên phim X-quang, biểu thị sự tái tạo lại chất khoáng trên những răng đã bị sâu.

       Chế độ ăn uống hàng ngày nên bao gồm các loại thực phẩm sau đây để chữa bệnh sâu răng.

•  Thịt, nội tạng động vật, cá, xương, sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo,  trứng
• Ngũ cốc lên men

 Không nên ăn ngũ cốc chưa lên men bánh lạt, ăn sáng ngũ cốc và bột yến mạch, ngoại trừ bánh mì. Không nên ăn các loại hạt.

• Tinh bột khoai tây và rau củ như khoai lang
• Trái cây đã được kiểm duyệt
• Rau đã kiểm duyệt nấu chín
• Không ăn đồ ngọt tinh chế
• Bơ
• Thực phẩm không chế biến sẵn
• Có đủ ánh sáng mặt trời
• Ăn dầu gan cá tuyết hoặc bổ sung Vitamin D3

Các chế độ ăn uống được đề cập ở trên sẽ đảm bảo rằng các khoáng chất, vitamin tan trong chất béo được hấp thu tối đa. Chỉ bằng cách ăn uống một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày trong chế độ ăn uống trên đây sẽ giúp bạn chữa bệnh sâu răng.