Nhai vật cứng như đá có thể gây nứt và chia tách răng làm đôi. Khi một vết nứt răng xuất hiện, bạn sẽ đau đớn nhất là khi nhai, khi ăn hoặc uống thức ăn nóng và lạnh, hoặc chỉ cần ngậm miệng lại cũng đau.

Khi một vết nứt răng hoặc chia tách, men răng đã bị hỏng đi. Điều này dẫn đến sự bộc lộ của lớp ngà răng (nơi có chứa vô số đầu dây thần kinh cảm giác của dây thần kinh tủy răng). Do đó, khi người này ăn thức ăn và thức uống chứa axit (chua) - nóng / lạnh, thì ngà răng sẽ bị ảnh hưởng và ngoài ra, nó sẽ tạo ra một môi trường thuận lợi cho mảng bám thức ăn và vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Và nếu các hạt của thực phẩm bị kẹt trong khe nứt nó thì sẽ dẫn đến sâu răng.

Đó là lý do tại sao nha sĩ tư vấn cho bệnh nhân không nên thưởng thức nhai nước đá. Nó có thể cảm thấy tốt đẹp vào một ngày hè nóng nhưng các bạn đang làm tổn hại đến răng của bạn. Ngoài ra, nếu bạn có sâu răng, răng bạn sẽ rất nhạy cảm với lạnh và nước đá nhai sẽ gây ra cho bạn rất đau đớn và tốn kém chi phí xử lý nó.

Các nha sĩ cũng đã báo cáo rằng sâu răng liên quan đến thức uống có gaz (SODA), hay các thức ăn CHUA.

Vì vậy, mối quan hệ của sâu răng với soda, với thức ăn CHUA là gì? Bạn sẽ ngạc nhiên đó không phải là do chất đường gây sâu răng nhưng là do chất axit có nhiều trong Soda, thức ăn chua.

Nhiều bạn có thể nhận thấy rằng sau khi uống soda, ăn đồ chua, răng cảm thấy khô, nhám, Điều này là do sự hiện diện của hiện axit trong soda hay thức ăn Chua. Axít này ăn mòn men răng và làm mặt men thô nhám. Ngoài ra, quá trình cacbonat hóa cũng tạo ra axit cacbonic trong Soda.

Men răng được tạo thành chủ yếu là canxi và khi bạn uống Soda/ thức ăn chua, các axit trong  làm tan chất canxi chứa trong men răng. Sự phân rã men do uống soda thì tồi tệ hơn khi một người hớp và súc soda trong miệng.

Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên ngừng uống soda, hay thức ăn Chua  hoàn toàn. Trong thực tế, bạn có thể có nó, nhưng nên tránh không nên dùng mỗi ngày. Và khi bạn đang uống soda, bạn nên thử nuốt nó ngay lập tức hơn là súc nó trong miệng của bạn, cách uống này sẽ làm giảm thời gian mà soda tiếp xúc với răng của bạn và giảm thiệt hại cho răng. Ngoài ra, không đánh răng ngay sau khi uống soda hay ăn chua vì làm như vậy sẽ làm cho lớp men đang bị mềm trôi đi nhanh hơn, thay vì chờ đợi khoảng một giờ. Và không bao giờ uống soda rồi đi ngủ nếu không, răng của bạn rất dễ bị sâu răng.

Sâu răng do các đồ uống lạnh là phổ biến hiện nay cả người lớn và trẻ em.Trước đó người dân dùng nước lạnh để uống trà và cà phê, nhưng bây giờ thực tế tất cả mọi người thường để thức uống trong tủ lạnh, ngay cả trẻ sơ sinh. Những đồ uống lạnh, có số lượng lớn đường và axit gây hại cho sức khỏe răng miệng của người dân. Hiện nay axít trong đồ uống lạnh, làm phá hủy và lấy đi lớp men, trong khi các chất đường thì tạo ra một môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Và cả hai đều dẫn đến sâu răng nếu kết hợp với vệ sinh răng miệng kém.